11 Junio 2006
Todos aquellos que alguna vez han iniciado un régimen de adelgazamiento saben que han debido aceptar rigurosos y, en algunos casos, dolorosos sacrificios, además de enfrentarse a la frustración que representa volver a ganar los kilos perdidos nada más interrumpir el régimen.
Comer para adelgazar está dedicado a quienes desean adelgazar sin renunciar al placer de comer.
Ed.Artulen, 1.992.
No estaría mal aprender a comer sin engordar. Más que nada por la presión que supone tener kilitos de más cuando son más de 5. ¡Como si estuviéramos pecando o algo así!
De todas formas, ni Montignac ni ná, no hay nada como la dieta mediterránea y el ejercicio físico. Eso lo sabemos todos... y, sin embargo, hay quien se empeña en castigar su cuerpo con regímenes draconianos para después atracarse de pizzas americanas.
Comemos como vivimos...
Un saludillo
Dieta es saber combinar los alimentos de todos los grupos, no morirse de hambre. ¿quieres una dieta sana? http://bit.ly/bajar-de-peso-ya
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pepetxu dijo
Tomo nota.
Salud
11 Junio 2006 | 09:14 AM