Atún con tomate
Si tenemos la opción navegaremos con nuestro barco a pescar un atún y recogeremos los tomates y las cebollas de nuestro huerto, pero si no, pues iremos a la pescadería y la verdulería y compraremos estos ingredientes principales.

Cortaremos el atún en trozos o tacos y tras enharinarlos y salarlos los doraremos lo justo para que conserven los jugos, y los apartaremos.

Mientras pochamos una cebolla grande. Al alcanzar el punto donde está transparente, añadiremos el tomate, una pizca de sal y una cucharada de azucar, esta última para reducir la acidez.


A fuego lento lo mantendremos hasta que esté hecho, entonces echarémos el atún que apartamos y se tendrá media hora.

Como guarnición le va el arroz blanco de lujo, aunque admite muchas variables.


mixol dijo
Pues es una comida perfecta para mí, si le quito el azúcar para quitarle la acidez... :)
13 Enero 2008 | 02:58 PM